つわりって気の持ちようなのかしら？
昔からそういわれることが多くて、特に年配の方はつわりを軽視しがち。
精神的な面は確かに強いですけれど、つわりには個人差も大きくて
「甘え」ですませられてはたまらない部分もありますよね？
つわりに効くお薬なんてありませんし、
はっきりとした原因だってわかっていません。
妊娠前は多少の熱や痛みなんて平気だった人でも
つわりにはダウンしてしまうこともあります。
つわりの「個人差」の部分って、本人にしかわからないものです。
「病気じゃないんだから」と「甘え」だなんて決めつけないで。
ちょっとした環境の変化で、つわりの症状が大きく改善されることも
逆にひどくなることもあります。
健康な人だってストレスは大敵。妊婦さんであればなおさらです。
私の場合はとても恵まれた環境だったので本当に助かりましたけれど
初産だけに、余計な心配をしてばかり。
どうしたってストレスはたまります。
でも、普通の時よりストレスに弱くなっていることは間違いない妊娠中は
できる限りストレスとは無縁で過ごしたいですね！
つわり全般について、つわりの原因、つわりの時期・期間、
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妊娠初期のつわりと妊娠後期のつわり、つわりとツボ療法、
つわりの体験談などなど
どれもとっても参考になるけれど、１つのサイトにまとまっていたら
どんなに楽かとしみじみ思いました。
例えば仕事で本当に集中していると、意外につわりの症状も苦にならない
ことがあったのですけれど、パソコンに向かっていろいろ検索している時、
そこまでの集中ってできますか？正直、難しいです。
つわりの症状が比較的軽めであれば、そんなに深刻に調べようとは
思わないでしょうし、つわりがピークの時にそんな気力はないですから。
本当に知りたかったのは何だろう？と振り返りつつ思い出すのはいろいろ。
「これがつわりの症状なの？病気じゃないの？」
「つわりは一体いつ終わるの？いつまでガマンすればいいの？」
「こんな状態で赤ちゃんは大丈夫なの？」
「他の人はどうやって乗り切ったの？」
「何かつわりを改善する方法はないの？」
根気よく探していくと、あの時は知らなかったこともいろいろ。
試してみればよかったと思ったこと、２人目の時には是非思い出したい
アイデア、料理のレシピやサプリやハーブなどみつかりました。
妊婦さんの数だけいろんなお話がありますもんね。
覚え書きとして、ここに綴っておきたいなぁと思っています。
